Spinning s Ilonou
Skupinové Lekce Spinningu s Illonou
Zažijte intenzivní a zábavné kardio cvičení pod vedením zkušené instruktorky!
Proč si vybrat spinning s Illonou?
Zábava a motivace: Illona vás strhne svou energií a vytvoří skvělou atmosféru.
Efektivní spalování kalorií: Spálíte až 500-800 kalorií za jednu lekci.
Zlepšení kondice: Zvýšíte svou vytrvalost a posílíte svaly dolní poloviny těla.
Pro všechny úrovně: Lekce jsou přizpůsobené pro začátečníky i pokročilé.
Profesionální vedení: Illona je certifikovaná instruktorka s dlouholetou praxí.
O Illoně
Illona je certifikovaná instruktorka spinningu s [Počet] lety zkušeností. Je vášnivá sportovkyně, která miluje hudbu a motivování lidí k dosažení jejich fitness cílů. Její lekce jsou plné energie, pozitivního myšlení a individuálního přístupu.
Certifikace: [Vypište relevantní certifikace Illony]
Co s sebou na lekci?
Pohodlné sportovní oblečení
Ručník
Láhev s vodou (doporučujeme alespoň 1 litr)
Sportovní obuv s pevnou podrážkou (ideálně tretry na spinning, pokud máte)
Dobrou náladu!
Rozvrh lekcí
[Zde uveďte rozvrh lekcí spinningu s Illonou. Použijte tabulku, pokud je to praktické.]
Příklad:
| Den | Čas |
|---|---|
| Pondělí | 18:00 - 19:00 |
| Středa | 17:30 - 18:30 |
| Pátek | 19:30 - 20:30 |
Cena
Cena jedné lekce: [Cena] Kč
Možnost zakoupení permanentek: [Informace o permanentkách, pokud je nabízíte]
Rezervace
Rezervujte si své místo na lekci co nejdříve, kapacita je omezena!
Rezervovat lekci